Luaran Nampak Happy, Tapi Rupanya Tengah Stress. Doktor Ni Jelaskan Kenapa

Tak ramai sebenarnya sedar yang diri mereka berada dalam keadaan stress.

Kita nampak macam happy walaupun tengah banyak kerja. Boleh ketawa, boleh keluar lepak, tapi sebenarnya kita tak sedar yang kita berada dalam keadaan stress. Bila tengah buat kerja lain, teringal hal lain. Rasa macam serba tak kena semua benda. Kadang-kadang hal remeh dan simple boleh jadi pergaduhan yang besar.

Stress ni nampak perkara simple, tapi ia beri impak bukan sahaja kepada individu tersebut tapi kepada semua benda dan orang disekeliling kita. Dengar penjelasan doktor ni.

Betul kata Dr, kita tak sedar kita stress, tapi orang sekeliling kita yang nampak kita stress kan ?

Sumber: Twitter @DrSazOne