Inilah 4 Posisi Tidur Yang Betul Ikut Penyakit, Supaya Kesihatan Anda Tidak Bertambah Teruk

Tak kisah la sakit apa pun rasa cara terbaik nak hilangkan adalah dengan tidur. Tapi kalau dah sakit sangat semua posisi tidur rasa tak selesa. Ni kami senaraikan 4 posisi tidur yang betul untuk tingkatkan tahap kesihatan korang.

Kalau sesiapa ada sinus yang teruk, korang digalakkan tidur dengan cara macam ni.

Ni cara tidur kalau korang ada masalah penghadaman

Ni cara tidur kalau korang tengah sakit kepala

Buat perempuan yang tengah PMS, ni lah cara tidur yang sesuai.

Sumber: ERA fm